здраве е напълно безполезен? Или предпочитате специален съвет?

Имам страст към тази тема. Мисля, че начинът, по който се чувствате към храната, е много важен. Няма да купувам нещо само защото на опаковката пише, че има някаква "вълшебна" съставка, която трябва да "направи". Не мога да повярвам колко хора мислят, че купувам продукти, за да съм по-здрава, когато не съм. Искам да направя хората по-здрави, а не само „да се хранят здравословно“. Трябва да започна с един много прост въпрос: Коя е единствената най-важна съставка в цялостния план за здраве, която да включа в рутината си? Отговорът за повечето хора са протеините и здравословните мазнини. Прочетох статия в мрежата и не можах да повярвам. Това беше препоръка от бивш здравен експерт, който твърди, че "Протеинът е вашият основен камък" - ако получите достатъчно протеин, ще загубите мазнини. Това ми се струва толкова очевидно, така че защо би било проблем? Причината вярвам, че не е така. Причината е, че мазнините не ви правят дебели. Ако получите достатъчно от него, не можете да сте дебели. Мазнините са страничен продукт. Ако сте дебели, трябва да се отървете от него. И има начин да направите това. Нямате нужда от докторска степен.

Последните тестове

Miracle

Leonora Chambers

Тъй като вътрешният съвет за поддържане на здравето наскоро показа Miracle. Различните положителни ...

Man Pride

Man Pride

Leonora Chambers

Man Pride изглежда е една от най-идеалните мерки, които бихте искали да предприемете, за да подобри...

Fresh Fingers 

Fresh Fingers 

Leonora Chambers

Наскоро Fresh Fingers се превърнаха в ръководство за вътрешна употреба за поддържане на здраве. Без...