υγεία δείχνει: Εφικτά αποτελέσματα αλλά αποφύγετε αυτά τα λάθη

Έχω πάθος για αυτό το θέμα. Νομίζω ότι ο τρόπος που αισθάνεστε για τα τρόφιμα είναι πολύ σημαντικός. Δεν πρόκειται να αγοράσω κάτι μόνο και μόνο επειδή η συσκευασία λέει ότι έχει κάποιο «μαγικό» συστατικό που υποτίθεται ότι «κάνει». Δεν μπορώ να πιστέψω πόσοι άνθρωποι σκέφτονται ότι αγοράζω προϊόντα για να με κάνουν πιο υγιείς, όταν δεν είμαι. Θέλω να καταστήσω τους ανθρώπους πιο υγιείς, όχι μόνο "τρώνε υγιεινά". Πρέπει να ξεκινήσω με μια πολύ απλή ερώτηση: Ποιο είναι το πιο σημαντικό συστατικό σε ένα γενικό σχέδιο υγείας που συμπεριλαμβάνω στη ρουτίνα μου; Η απάντηση για τους περισσότερους ανθρώπους είναι πρωτεΐνες και υγιή λίπη. Έχω διαβάσει ένα άρθρο στο διαδίκτυο και δεν μπορούσα να το πιστέψω. Ήταν μια μαρτυρία από έναν πρώην εμπειρογνώμονα για την υγεία που ισχυρίζεται ότι "η πρωτεΐνη είναι το κλειδί σας" - αν πάρετε αρκετή πρωτεΐνη, θα χάσετε λίπος. Αυτό φαίνεται τόσο προφανές για μένα, γιατί γιατί θα ήταν ένα θέμα; Ο λόγος που πιστεύω ότι δεν είναι. Ο λόγος είναι επειδή το λίπος δεν σας κάνει να λιπαίνετε. Εάν το πάρετε αρκετά, δεν μπορείτε να είστε λίπος. Το λίπος είναι ένα υποπροϊόν. Εάν είστε λίπος, πρέπει να το ξεφορτωθείτε. Και υπάρχει ένας τρόπος να το κάνετε αυτό. Δεν χρειάζεστε διδακτορικό.

Οι τελευταίες δοκιμές

Man Pride

Man Pride

Leonora Chambers

Man Pride φαίνεται να είναι ένα από τα πιο ιδανικά μέτρα που θα θέλατε να πάρετε για να βελτιώσετε ...