Á betegségek megelőzése működik a legjobban? A tudosók véleménye …

Szenvedélyem van a téma iránt. Úgy gondolom, hogy nagyon fontos az, ahogyan érezted az ételt. Nem fogok valamit vásárolni, csak azért, mert a csomagolás azt mondja, hogy van valamilyen "varázslatos" összetevő, amelyet állítólag "csinálni" kell. Nem tudom elhinni, hogy hány ember azt hiszi, hogy termékeket vásárolok, hogy egészségesebbé váljak, amikor nem vagyok. Azt akarom, hogy az emberek egészségesebbek legyenek, és ne csak "egészségesen táplálkozzanak". Egy nagyon egyszerű kérdéssel kell kezdenem: mi az általános egészségügyi terv legfontosabb összetevője, amelyet be kell építeni a rutinba? A legtöbb ember számára a válasz a fehérje és az egészséges zsírok. Elolvastam egy cikket a neten, és nem tudtam elhinni. Egy volt egészségügyi szakember véleménye állította, hogy "a fehérje a kulcsköve" - ha elegendő fehérjét kapsz, akkor elveszíti a zsírt. Ez számomra olyan nyilvánvalónak tűnik, miért lenne ez a probléma? Az ok azt hiszem, hogy nem. Ennek oka az, hogy a zsír nem tesz zsírt. Ha elég van belőle, nem lehet kövér. A zsír melléktermék. Ha kövér, meg kell szabadulnia tőle. És van mód erre. Nincs szüksége PhD-re.

Az utolsó tesztek

Man Pride

Man Pride

Leonora Chambers

Man Pride úgy tűnik, hogy az egyik legkedveltebb intézkedés, amit az egészségének javítása érdekébe...

papiSTOP

papiSTOP

Leonora Chambers

Ha az egészség papiSTOP beszélünk, általában papiSTOP ról papiSTOP - miért van ez? Ha megnézzük a f...

Onycosolve

Onycosolve

Leonora Chambers

Ha bízunk benne a közelmúltban érkezett számos jelentésben, sok rajongónak sikerül Onycosolve az eg...