Pemeliharaan kesehatan dari sumber resmi | Foto diungkap!

Saya memiliki hasrat untuk topik ini. Saya pikir perasaan Anda tentang makanan sangat penting. Saya tidak akan membeli sesuatu hanya karena kemasannya mengatakan ia memiliki bahan "ajaib" yang seharusnya "dilakukan". Saya tidak percaya berapa banyak orang berpikir saya membeli produk untuk membuat saya lebih sehat, padahal saya tidak. Saya ingin membuat orang lebih sehat, bukan hanya "makan sehat". Saya harus mulai dengan pertanyaan yang sangat sederhana: Apa bahan tunggal terpenting dalam rencana kesehatan keseluruhan untuk dimasukkan dalam rutinitas saya? Jawaban bagi kebanyakan orang adalah protein dan lemak sehat. Saya telah membaca sebuah artikel di internet dan saya tidak percaya. Itu adalah kesaksian dari seorang mantan ahli kesehatan yang mengklaim "Protein adalah batu kunci Anda" - jika Anda mendapatkan cukup protein, Anda akan kehilangan lemak. Ini tampak sangat jelas bagi saya, jadi mengapa itu menjadi masalah? Alasan saya percaya itu bukan. Alasannya adalah karena lemak tidak membuat Anda gemuk. Jika Anda cukup, Anda tidak bisa gemuk. Lemak adalah produk sampingan. Jika Anda gemuk, Anda harus menyingkirkannya. Dan ada cara untuk melakukan ini. Anda tidak perlu gelar PhD.

Tes terakhir

Miracle

Leonora Chambers

Sebagai tip orang dalam dalam menjaga kesehatan baru-baru ini menunjukkan Miracle. Segala macam pen...