здоровье: собачья чушь или чудодейственное лекарство? 5 неопровержимых фактов

У меня есть страсть к этой теме. Я думаю, то, как вы относитесь к еде, очень важно. Я не собираюсь покупать что-то только потому, что на упаковке написано, что в ней есть какой-то «волшебный» ингредиент, который он должен «делать». Я не могу поверить, сколько людей думают, что я покупаю продукты, чтобы сделать меня здоровее, когда меня нет. Я хочу сделать людей здоровее, а не просто «есть здоровую». Я должен начать с очень простого вопроса: что является самым важным компонентом в общем плане здравоохранения, чтобы включить его в мою рутину? Ответом для большинства людей является белок и полезные жиры. Я прочитал статью в сети, и я не мог в это поверить. Это было свидетельство бывшего специалиста по здоровью, в котором говорится, что «Белок - это ваш краеугольный камень» - если вы получите достаточно белка, вы потеряете жир. Это кажется мне настолько очевидным, так почему это будет проблемой? Причина, по которой я считаю, что это не так. Причина в том, что жир не делает вас толстым. Если вы получаете достаточно этого, вы не можете быть толстым. Жир является побочным продуктом. Если вы толстый, вам нужно от него избавиться. И есть способ сделать это. Вам не нужен доктор философии.

Последние тесты

Miracle

Leonora Chambers

В качестве инсайдерской подсказки в поддержании здоровья недавно показал Miracle. Все виды положите...