சுகாதார - வல்லுநர்கள் நம்பமுடியாத முடிவுகளை வெளிப்படுத்துகின்றனர்

இந்த தலைப்பில் எனக்கு ஆர்வம் உள்ளது. உணவைப் பற்றி நீங்கள் உணரும் விதம் மிகவும் முக்கியமானது என்று நான் நினைக்கிறேன். பேக்கேஜிங் சில "மேஜிக்" மூலப்பொருட்களைக் கொண்டிருப்பதால் அது "செய்ய" வேண்டும் என்று கூறியதால் நான் ஏதாவது வாங்கப் போவதில்லை. நான் இல்லாதபோது, என்னை ஆரோக்கியமாக மாற்ற நான் தயாரிப்புகளை வாங்குகிறேன் என்று எத்தனை பேர் நினைக்கிறார்கள் என்று என்னால் நம்ப முடியவில்லை. "ஆரோக்கியமான உணவை" மட்டுமல்லாமல், மக்களை ஆரோக்கியமாக மாற்ற விரும்புகிறேன். நான் மிகவும் எளிமையான கேள்வியுடன் தொடங்க வேண்டும்: எனது வழக்கத்தில் சேர்க்க ஒட்டுமொத்த சுகாதாரத் திட்டத்தில் மிக முக்கியமான ஒற்றை பொருள் எது? பெரும்பாலான மக்களுக்கு பதில் புரதம் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள். நான் வலையில் ஒரு கட்டுரையைப் படித்திருக்கிறேன், என்னால் நம்ப முடியவில்லை. இது ஒரு முன்னாள் சுகாதார நிபுணரின் சான்றாகும், இது "புரதம் உங்கள் கீஸ்டோன்" என்று கூறுகிறது - உங்களுக்கு போதுமான புரதம் கிடைத்தால், நீங்கள் கொழுப்பை இழப்பீர்கள். இது எனக்கு மிகவும் தெளிவாகத் தெரிகிறது, எனவே இது ஏன் ஒரு பிரச்சினையாக இருக்கும்? நான் நம்புவதற்கான காரணம் அதுவல்ல. காரணம், கொழுப்பு உங்களை கொழுப்பாக மாற்றாது. நீங்கள் போதுமான அளவு கிடைத்தால், நீங்கள் கொழுப்பாக இருக்க முடியாது. கொழுப்பு ஒரு துணை தயாரிப்பு. நீங்கள் கொழுப்பாக இருந்தால், நீங்கள் அதை அகற்ற வேண்டும். இதைச் செய்ய ஒரு வழி இருக்கிறது. உங்களுக்கு பிஎச்டி தேவையில்லை.

கடைசி சோதனைகள்

Miracle

Leonora Chambers

சுகாதார பராமரிப்பில் உள்ள உள் முனை சமீபத்தில் Miracle காட்டியது. நுண்ணறிவு பயனர்களின் உறுதியான அனுப...